Fit Challenge

Fit Challenge – semaine 4: séance de renforcement musculaire

On débute cette dernière semaine de remise en forme avec une...

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Fit Challenge – semaine 3: séance de stretching

Vous souhaitez vous détendre et étirer tous vos muscles? Parfait: cette...

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Fit Challenge – semaine 3: séance de HIIT

Bienvenue dans votre nouvelle séance du Fit Challenge! Lors de cette...

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Fit Challenge – semaine 3: séance de renforcement musculaire

Fit Challenge, troisième semaine: félicitations, vous avez tenu bon! On continue...

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Fit Challenge – semaine 2: séance d’abdos hypopressifs

Pour une sangle abdominale et un périnée musclés, les abdos hypopressifs sont...

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Fit Challenge – semaine 2: séance de HIIT

C'est parti pour une nouvelle session du Fit Challenge! Lors de...

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Fit Challenge – semaine 2: séance de renforcement musculaire

Bienvenue dans votre deuxième semaine du Fit Challenge! Au programme: une...

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Fit Challenge – semaine 1: séance de stretching

Première semaine du Fit Challenge: vous avez effectué votre séance de...