Menu de la semaine de - Cuisine et Recettes - Recette - Femmes d’Aujourd’hui Délices

Semaine 20 mai - 26 mai

Lundi

Tarte aux légumes grillés et feta

Lundi

Moussaka à la béchamel de chou-fleur

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Mardi

Papillote de légumes et marinade aux herbes

Mardi

Spaghettis de courgettes aux calamars et carpaccio d’asperges

Mercredi

Salade de pourpier et d’épinards au chèvre chaud

Mercredi

Salade d’asperges, pommes de terre et maquereau fumé

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Jeudi

Wraps de chou, poulet, houmous et avocat

Vendredi

Gratin de pommes de terre et de légumes

Vendredi

Papardelles al ragù

Samedi

Tarte spirale aux aubergines, patates douces et fromage épicé

Samedi

Riz de chou-fleur, poulet et sauce au miso

Dimanche

Gâteau glacé à la fraise, granola et meringue

Entre 30 minutes et 1 heure
Bon marché
Facile

Riz de chou-fleur, poulet et sauce au miso

Entre 30 minutes et 1 heure
Bon marché
Facile

Spaghettis de légumes, pancetta et huile au persil

Entre 30 minutes et 1 heure
Bon marché
Facile

Soupe printanière

Moins de 30 minutes
Bon marché
Facile

Salade de quinoa, asperges vertes et herbes fraîches