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10 astuces pour gaspiller moins dans la cuisine

Nos conseils pour éviter le gaspillage en cuisine

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10 astuces pour gaspiller moins dans la cuisine Article

Légumes trop mûrs, pain rassis, lait périmé, ne les jetez plus! Avez-vous pensé à les congeler, les transformer ou les recycler?

Qui n’a pas jeté un légume trop mûr ou une fin de paquet de chips oubliés dans un placard? Pour éviter de gaspiller, nous vous donnons quelques trucs pour réutiliser ces aliments.

10 petites choses pour réduire le gaspillage alimentaire

  1. Passez vos chips ramollis 10 secondes au four à micro-ondes, à pleine puissance et ils retrouveront leur craquant.
  2. Utilisez vos bananes trop mûres pour faire un pain à la banane (au petit déjeuner, au goûter ou en dessert).
  3. Si vous avez du pain rassis, préparez du pain perdu pour le brunch ou le petit déjeuner. Si votre pain est trop dur, gardez-le pour faire des croûtons pour accompagner la soupe ou la salade.
  4. Si vos légumes ont perdu de leur fraîcheur, vous pouvez les peler, les découper et les mettre au congélateur pour faire une soupe. Pour les fruits trop mûrs, faites des smoothies, des compotes ou des confitures.
  5. Mettez vos restes du repas, ou les ingrédients non consommés au congélateur plutôt qu’à la poubelle. Utilisez bien une boîte hermétiquement fermée.
  6. Vous avez seulement besoin de quelques gouttes de citron pour une recette? Plutôt que de le couper en deux, perforez la peau à l’aide d’un cure-dents et retirez le jus nécessaire. Puis recouvrez-le d’un ruban adhésif et avant de le mettre au frigo.
  7. Votre boisson gazeuse ne pique plus? Transformez-la en bâtonnet glacé. Versez le liquide dans un bac à glaçons avec quelques fruits, insérez un bâtonnet et laissez le tout geler.
  8. Si vous n’êtes pas sûre que votre lait est toujours consommable, vous pouvez vous en servir pour le jardin, comme engrais.
  9. Compostez. Plutôt que de mettre à la poubelle les pelures et les restes de fruits ou légumes, les coquilles ou les restes de thé, vous pouvez les garder pour le jardin. Ce mode de recyclage qui peut se faire à la maison est un excellent engrais pour les sols et les plantes.
  10. Au supermarché, achetez en vrac plutôt qu’en lot. Et faites vos courses en ayant en tête les plats que vous allez cuisiner, pour éviter d’acheter des ingrédients dont vous ne saurez finalement que faire.

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