Sains et réconfortants: ces petits plats changent un post-partum!
Ils se réchauffent en quelques minutes
Les recettes qui suivent sont parfaites pour prendre soin d'une sœur, d'une amie… qui vient d'accoucher. Mais aussi à préparer en amont, pour vous, si vous attendez un bébé. Il suffira de les réchauffer!
Un accouchement est un bouleversement. Durant les premières semaines après la naissance d'un enfant, il faut trouver ses marques, s'adapter, découvrir un nouveau rythme, digérer pas mal de stress, apprendre… Votre esprit de parent sera déjà bien occupé, alors il peut être judicieux de préparer des petits plats vitaminés en fin de grossesse. Les jours de grosse fatigue, vous serez heureux d'avoir cuisiné avant l'arrivée de votre bout de chou. Et vos amies vous remercieront si c'est vous qui les régalez.
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Les plats au four: pour réchauffer les cœurs
Rien de plus enveloppant qu'un repas gratiné! Rien de plus pratique, non plus: vous le sortez du congélateur le matin, le laissez décongeler en journée au frigo en journée et l'enfournez le soir pour un plaisir garanti. Parmi les repas-stars de notre catalogue de recettes, on pense aux préparations à base de pâtes et de pommes de terre. Regardez ci-dessous…
Les soupes et veloutés: à toute heure
Une petite faim durant la journée, mais pas le temps de cuisiner? On décongèle une bonne soupe! N'hésitez pas à en préparer plusieurs, de différentes saveurs, et à les congeler en portion individuelle. Il ne vous restera qu'à la réchauffer au micro-ondes. Avec une tartine au fromage ou un morceau de quiche, c'est un délice, en matinée où à l'heure du lunch, par exemple.
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Les en-cas sucrés: gourmands et sains
On n'y pense pas assez mais les gâteaux peuvent se conserver plusieurs mois au congélateur. Lors d'une sieste de votre nourrisson, profitez-en pour vous préparer une bonne boisson chaude et l'accompagner d'une pâtisserie homemade. Le moral sera remonté à bloc! Là aussi, pensez à découper votre gâteau et à le congeler en petite portion.
Nos recettes à livrer à une proche ou à dévorer
On a rassemblé 34 recettes réconfortantes à cuisiner selon les légumes de saison.