C'est la reprise, vous courez déjà partout, et vous avez oublié de penser à votre menu à l'avance? Pas de panique, vous ne passerez pas des heures en cuisine ce soir!
Sushi bowl, salades, chili de légumes, boulettes, risotto… La rentrée s'annonce simple et gourmande avec ces recettes prêtes en 30 min maximum.
Lire aussi:Ne manquez pas notre menu de la semaine
Nos recettes spéciales rentrée sans stress
Certains de nos petits plats peuvent se préparer en grandes quantités et se conserver quelques jours au frigo. Pensez-y pour gagner un peu de temps en cuisine le reste de la semaine.
Recettes et tutos sur Instagram et Youtube. En exclu: notre Menu de la semaine via Messenger!
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Entre 30 minutes et 1 heure
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Bon marché
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Facile
Curry de poulet à la courgette
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Entre 30 minutes et 1 heure
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Abordable
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Facile
Travers de côtes de porc, salade de haricots et feta
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Moins de 30 minutes
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Bon marché
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Facile
Salade d'avocat à la mangue et feta
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Moins de 30 minutes
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Bon marché
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Facile
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Moins de 30 minutes
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Bon marché
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Facile
Soupe aux tomates, carottes et lentilles
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Moins de 30 minutes
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Bon marché
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Facile
Spaghettis aux courgettes grillées, pesto de pistaches
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Moins de 30 minutes
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Abordable
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Facile
Polenta à la coriandre et scampis à l’ail
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Moins de 30 minutes
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Bon marché
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Facile
Boulettes sauce tomate, épinards et croûte de mozzarella
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Entre 30 minutes et 1 heure
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Bon marché
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Facile
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Entre 30 minutes et 1 heure
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Abordable
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Facile
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Moins de 30 minutes
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Bon marché
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Facile
Filets de cabillaud en croûte d'amandes
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Entre 30 minutes et 1 heure
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Bon marché
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Facile
Boulgour aux 3 poivrons et œufs mollets
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Entre 30 minutes et 1 heure
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Bon marché
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Facile
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Entre 30 minutes et 1 heure
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Bon marché
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Facile
Cabillaud aux épinards et sauce au bleu
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Entre 30 minutes et 1 heure
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Bon marché
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Facile
Farfalles aux boulettes, salsa verde
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Moins de 30 minutes
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Bon marché
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Moyen
Pâtes à l’huile aromatisée, fèves et saumon fumé
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Entre 30 minutes et 1 heure
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Bon marché
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Facile
Pâtes au pesto, avocat, petits pois et burrata
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Moins de 30 minutes
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Abordable
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Facile
Salade de pâtes fraîcheur et saumon mi-cuit
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Entre 30 minutes et 1 heure
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Abordable
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Moyen
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Moins de 30 minutes
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Abordable
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Moyen
Salade de haricots aux tomates cerises
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Moins de 30 minutes
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Abordable
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Moyen
Omelette au curry de légumes
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Entre 30 minutes et 1 heure
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Abordable
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Moyen
Salade d'épeautre, broccolinis rôtis, chorizo et halloumi
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Moins de 30 minutes
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Bon marché
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Facile
Bucatinis aux mini-boulettes de poulet
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Moins de 30 minutes
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Bon marché
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Facile
Tortilla et salsa de tomates
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Moins de 30 minutes
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Bon marché
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Facile
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Moins de 30 minutes
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Bon marché
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Facile
Crostinis à la crème de petits pois
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Moins de 30 minutes
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Bon marché
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Facile
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Moins de 30 minutes
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Bon marché
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Facile
Rigatonis aux petits pois et chipolata
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Moins de 30 minutes
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Bon marché
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Facile
Salade de poulet, fromage de chèvre et pommes
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Entre 30 minutes et 1 heure
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Bon marché
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Facile
Salade de restes au poulet et vinaigrette aux herbes
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Moins de 30 minutes
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Bon marché
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Facile
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Moins de 30 minutes
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Bon marché
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Facile
Salade myrtilles, raisins et mozzarella
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Moins de 30 minutes
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Bon marché
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Facile
Pâtes à la pancetta, petits pois et champignons
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Entre 30 minutes et 1 heure
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Bon marché
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Facile
Riz frit au chou rouge, rouleaux d'omelette, sauce chili douce
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Entre 30 minutes et 1 heure
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Bon marché
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Facile
Flammekuche au saumon fumé
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Moins de 30 minutes
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Bon marché
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Facile
Pain perdu salé au chou frisé et champignons
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Entre 30 minutes et 1 heure
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Bon marché
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Facile
Lasagne au saumon fumé, fromage aux herbes et courgettes
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Plus d' 1 heure
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Bon marché
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Facile
Spaghetti all’amatriciana
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Entre 30 minutes et 1 heure
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Bon marché
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Facile
Pâtes à la salsiccia, ricotta et chapelure croustillante
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