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18 recettes vitaminées pour la rentrée

Des recettes parfaites pour reprendre l'année

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18 recettes vitaminées pour la rentrée Article

Des plats revigorants, pleins de vitamines, aux saveurs encore estivales mais aux bienfaits parfaits pour reprendre l'année.

C’est la rentrée! Faites le plein de vitamines et gardez la forme avec ces 18 recettes vitaminées pour toute la famille!

Quelques sont les aliments clé?

Voici quelques aliments clé pour la rentrée:

Nos recettes pour la rentrée

  • Peut prendre un peu de temps
  • Bon marché
  • Facile

Escalopes grillées, taboulé et salade de concombre

  • Prêt en
  • Bon marché
  • Facile

Salade de farfalles au saumon

  • Peut prendre un peu de temps
  • Abordable
  • Facile

Salade aux pamplemousses roses et au saumon fumé

  • Peut prendre un peu de temps
  • Abordable
  • Facile

Quiche au saumon, carottes et thym

  • Peut prendre un peu de temps
  • Bon marché
  • Facile

Tortellinis aux carottes à l’orange et à l’aneth

  • Peut prendre un peu de temps
  • Bon marché
  • Facile

Soupe aux carottes et au gingembre

  • Prêt en
  • Abordable
  • Facile

Saumon cuit en papillote

  • Prêt en
  • Bon marché
  • Facile

Papillotes d'abricots à l'estragon

  • Peut prendre un peu de temps
  • Bon marché
  • Facile

Cake aux agrumes et aux raisins

  • Prêt en
  • Bon marché
  • Facile

Smoothie aux flocons d’avoine

  • Peut prendre un peu de temps
  • Abordable
  • Facile

Boules de céréales complètes aux baies de goji

  • Prêt en
  • Bon marché
  • Facile

Smoothies pour le plein d'énergie

  • Prêt en
  • Bon marché
  • Facile

Cruesli au chocolat maison

  • Peut prendre un peu de temps
  • Bon marché
  • Facile

3 eaux très fruitées

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