97 recettes
Tahini bowl d’avoine au chocolat, noix de pécan et noix de coco
Couscous perlé aux haricots, crumble aux amandes
Risotto de champignons des bois au cidre
Paella aux calamars et au poulet
Salade de fenouil grillé, orzo, feta, vinaigrette au citron
Aubergines farcies, sauce tahini
Pâtes grecques aux pommes, concombre et esprots fumés
Salade de couscous au fenouil émincé
Poulet à la marocaine, salade de sarrasin
Taboulé libanais aux légumes rôtis et pilons de poulet
Risotto aux scampis, moules et champignons des bois
Quinoa tropical, brochettes d'agneau et sauce à la menthe
Risotto vert aux petits pois et aux poireaux
Pad thaï express
Salade de nouilles épicées, légumes verts aigre-doux et poulet
Salade de quinoa coco-lime et saumon fumé
Risotto à la saucisse italienne
Barres de chocolat à l'avoine
Poivrons farcis au couscous perlé
Brochettes de scampis, pêche grillée, croûtons de brioche et sauce aux noix
Aline Gerard
Risotto à la patate douce, sauge, noisettes et ricotta
Macaronis froids à la mangue, entrecôte grillée et sauce fraîche au curry-lime
Filets de bar, risotto, asperges et pesto à l’aneth
Flocons d'avoine, mangue et coco