88 recettes
Salade épicée à l'ananas, poulet grillé au gingembre, roquette et couscous perlé
Pad thaï express
Salade de quinoa coco-lime et saumon fumé
Kebabs d'agneau et couscous aux betteraves rouges caramélisées
Filets de bar, risotto, asperges et pesto à l’aneth
Salade de bœuf, nouilles soba aux légumes
Salade de fenouil grillé, orzo, feta, vinaigrette au citron
Couscous de chou-fleur aux pois chiches
Taboulé libanais aux légumes rôtis et pilons de poulet
Wok de légumes, lamelles de bœuf et riz
Riz aux cacahuètes
Aubergines farcies aux fruits secs et au boulgour
Poêlée de riz au jambon, aux légumes et aux œufs mollets
Salade de riz sauté, filet de saumon, haricots et carottes râpées
Risotto de quinoa aux champignons sauvages et crevettes
Risotto aux champignons à emporter
Salade de millet à la pastèque, concombre et feta
Burger de saumon et quinoa, brocoli et épinards
Wok de légumes d’hiver, lapin et riz sauvage
Curry de lentilles et dés de veau
Picata de poulet
Salade d'épeautre, pastèque, halloumi et pesto de laitue
Muffins d’avoine aux épinards, noix et chèvre
Pâtes aux Saint-Jacques, crème de citron vert
