89 recettes
Muffins d’avoine aux épinards, noix et chèvre
Curry de lentilles et dés de veau
Salade de fenouil grillé, orzo, feta, vinaigrette au citron
Salade d'épeautre, pastèque, halloumi et pesto de laitue
Salade de bœuf, nouilles soba aux légumes
Salade de millet à la pastèque, concombre et feta
Salade de riz sauté, filet de saumon, haricots et carottes râpées
Kebabs d'agneau et couscous aux betteraves rouges caramélisées
Risotto de quinoa aux champignons sauvages et crevettes
Wok de légumes d’hiver, lapin et riz sauvage
Taboulé libanais aux légumes rôtis et pilons de poulet
Couscous de chou-fleur aux pois chiches
Picata de poulet
Salade de quinoa coco-lime et saumon fumé
Salade épicée à l'ananas, poulet grillé au gingembre, roquette et couscous perlé
Burger de saumon et quinoa, brocoli et épinards
Riz aux cacahuètes
Pad thaï express
Risotto aux champignons à emporter
Poêlée de riz au jambon, aux légumes et aux œufs mollets
Wok de légumes, lamelles de bœuf et riz
Pâtes aux Saint-Jacques, crème de citron vert
Filets de bar, risotto, asperges et pesto à l’aneth
Aubergines farcies aux fruits secs et au boulgour
