97 recettes
Salade de quinoa coco-lime et saumon fumé
Macaronis froids à la mangue, entrecôte grillée et sauce fraîche au curry-lime
Risotto aux scampis, moules et champignons des bois
Quinoa tropical, brochettes d'agneau et sauce à la menthe
Tahini bowl d’avoine au chocolat, noix de pécan et noix de coco
Salade de couscous au fenouil émincé
Brochettes de scampis, pêche grillée, croûtons de brioche et sauce aux noix
Salade de nouilles épicées, légumes verts aigre-doux et poulet
Risotto de champignons des bois au cidre
Aline Gerard
Risotto à la patate douce, sauge, noisettes et ricotta
Paella aux calamars et au poulet
Salade de fenouil grillé, orzo, feta, vinaigrette au citron
Pâtes grecques aux pommes, concombre et esprots fumés
Taboulé libanais aux légumes rôtis et pilons de poulet
Filets de bar, risotto, asperges et pesto à l’aneth
Poivrons farcis au couscous perlé
Couscous perlé aux haricots, crumble aux amandes
Risotto à la saucisse italienne
Pad thaï express
Barres de chocolat à l'avoine
Aubergines farcies, sauce tahini
Poulet à la marocaine, salade de sarrasin
Flocons d'avoine, mangue et coco
Risotto vert aux petits pois et aux poireaux