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12 salades composées parfaites pour l'hiver

L'hiver aussi a ses petites salades maison!

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12 salades composées parfaites pour l'hiver Article

En combinant les légumes de saison avec quelques épices et autres ingrédients bien choisis, on se fait plaisir avec une vraie bonne salade complète.

Mettre des saveurs et des couleurs dans l’assiette même en plein hiver, c’est possible. La preuve avec ces 12 salades, parfaites pour un lunch à la maison ou pour emporter au travail. On vous laisse juger par vous-même.

12 salades d’hiver

  • Peut prendre un peu de temps
  • Bon marché
  • Facile

Salade de betteraves rouges, lentilles, carottes et truite fumée

  • Peut prendre un peu de temps
  • Bon marché
  • Facile

Salade grillée de butternut, pommes et lardons au radicchio

  • Peut prendre un peu de temps
  • Bon marché
  • Facile

Salade de boulgour, fenouil, oignons frits et halloumi grillé

  • Peut prendre un peu de temps
  • Bon marché
  • Facile

Salade de riz, légumes, porc, bleu et œufs

  • Peut prendre un peu de temps
  • Bon marché
  • Facile

Salade de couscous et chou-fleur au saumon en croûte de sésame

  • Peut prendre un peu de temps
  • Bon marché
  • Facile

Salade de quinoa, haricots blancs, roquette et poires rôties

  • Peut prendre un peu de temps
  • Bon marché
  • Facile

Salade de pois chiches, brocoli, cacahuètes et sésame

  • Peut prendre un peu de temps
  • Bon marché
  • Facile

Salade de chou kale, topinambours, haricots rouges et bacon

  • Peut prendre un peu de temps
  • Bon marché
  • Facile

Salade de légumes grillés au labneh, vinaigrette aux herbes

  • Peut prendre un peu de temps
  • Bon marché
  • Facile

Salade de riz, choux de Bruxelles et dinde

  • Peut prendre un peu de temps
  • Bon marché
  • Facile

Salade de poulet au sésame

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