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Quels fruits et légumes privilégier en mai?

Manger de saison

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Quels fruits et légumes privilégier en mai? Article

Tout au long de l’année, il est préférable de manger des fruits et légumes de saison. Pourquoi? C’est moins cher, votre porte-feuille ne s’en portera que mieux, et surtout c’est meilleur pour l’environnement. Chaque saison apporte son lot de saveurs sucrées et salées, voici une liste non-exhaustive des fruits et légumes à privilégier en mai!

Les légumes à privilégier en mai

  • Asperge
  • Cerfeuil
  • Champignon
  • Cresson
  • Germes de soja
  • Pleurote
  • Poireau
  • Pomme de terre
  • Radis rose
  • Rhubarbe
  • Salade

Les fruits à privilégier en mai

  • Avocat
  • Banane
  • Citron
  • Fraise
  • Fraise des bois
  • Fruit de la passion
  • Kiwi
  • Mangue
  • Pastèque
  • Papaye

Nos recettes avec les fruits et légumes de mai

  • Peut prendre un peu de temps
  • Bon marché
  • Facile

Salade de pommes de terre aux légumes verts

  • Prêt en
  • Abordable
  • Moyen

Pâtes au saumon et aux poireaux

  • Peut prendre un peu de temps
  • Abordable
  • Facile

Asperges rôties, boulettes de poulet épicées

  • Peut prendre un peu de temps
  • Bon marché
  • Facile

Roulades de jambon aux asperges et sauce tomate

  • J'ai tout le temps
  • Bon marché
  • Facile

Croustillants au poireau et au comté

  • Peut prendre un peu de temps
  • Bon marché
  • Facile

Soupe de poireaux au fenouil

  • Peut prendre un peu de temps
  • Bon marché
  • Facile

Tagliatelles aux asperges vertes

  • Peut prendre un peu de temps
  • Bon marché
  • Facile

Salade César au poulet fumé

  • Prêt en
  • Bon marché
  • Facile

Dip aux radis roses

  • Peut prendre un peu de temps
  • Bon marché
  • Facile

Soupe de cresson aux radis

  • Peut prendre un peu de temps
  • Bon marché
  • Facile

Quiche aux poireaux, saumon fumé et fromage de chèvre

  • Prêt en
  • Bon marché
  • Facile

Tartare de radis au fenouil

  • Peut prendre un peu de temps
  • Abordable
  • Facile

Quiche aux deux asperges

  • Peut prendre un peu de temps
  • Abordable
  • Moyen

Sorbet à la pastèque

  • Peut prendre un peu de temps
  • Abordable
  • Facile

Tarte fraises-rhubarbe

  • Peut prendre un peu de temps
  • Bon marché
  • Facile

Clafoutis aux framboises

  • Prêt en
  • Abordable
  • Facile

Pastèque à la tequila

  • Prêt en
  • Bon marché
  • Facile

Trifle aux framboises

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