162 recettes
Cocotte végétarienne
Skrei en croûte d’épices, purée de légumes et sabayon
Stoemp aux choux de Bruxelles, saumon
Pain de seigle aux graines
Boulettes orientales au sumac
Saumon aux légumes
Cornets de nori aux crudités, vinaigrette thaïe
Super salade au quinoa
Curry de merlu aux légumes verts
Wok de légumes verts piquants, tofu mariné
Wok de spaghettis de courgettes et de brocoli au sésame
Pain au brocoli et salade de crabe
Velouté de courgettes à la raïta
Poisson coco-curry express
Scampis aux légumes verts
Tikka masala végane
Nouilles udon au poulet et piment frais
Poulet grillé, concombre aigre-doux et cacahuètes croustillantes
Petites quiches façon 4 saisons
Wok de poulet mariné, salade de légumes vapeur
Pâtes complètes aux légumes verts et au sarrasin
Calamars sautés aux légumes et au soja
Méli mélo de légumes primeurs rôtis
Rigatonis aux brocolis, épinards, poulet et ail