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12 recettes de pitas healthy

Pour toute la famille

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Vous êtes fan de l’incontournable pita du vendredi soir, mais vous vous dites qu’il faudrait quand même un peu calmer le jeu? Gardez ce petit plaisir pour les occasions, et misez sur une faite maison, principalement à base de bons ingrédients!

Originaire du Moyen-Orient, la pita est un pain traditionnellement garni de viande comme l’agneau, de houmous et de légumes grillés (aubergines, poivrons…). Pour profiter de ce petit plaisir sans se sentir lourd à la fin du repas, rien de mieux que d’en préparer soi-même à la maison. Vous pourrez ainsi choisir votre propre base: le pain complet sera plus rassasiant que le blanc. Grillez ensuite quelques légumes de saison et ajoutez-y votre fromage favori (nous, on vote pour du halloumi!).

Nos meilleures recettes de pitas healthy

Aux crudités, aux légumes d’hiver, version carnivore ou veggie… Ce soir, les ados ne feront pas la fine bouche lorsque vous aurez répondu à leur question fatidique “qu’est-ce qu’on mange?”! Variez les plaisirs grâce à nos idées, et si vous avez du temps et de l’énergie devant vous, vous pouvez aussi préparer votre pain pita maison grâce à notre recette!

 

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