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10 recettes aux flocons d'avoine pour le goûter des enfants

Sains et pratiques pour la récré!

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10 recettes aux flocons d'avoine pour le goûter des enfants Article

Grâce aux flocons d'avoine, faites du bien à vos enfants à l'heure du goûter!

Vous avez pris de bonnes résolutions et désirez préparer des goûters sains et faciles à manger pour vos enfants à l’heure de la récré? Ces recettes à base de flocons d’avoine sont faites pour vous! Cette céréale de plus en plus plébiscitée fait baisser le cholestérol, contient des anty-oxydants et aucune trace de gluten. Pour ne rien gâcher, il procure un sentiment de satiété prolongé, diminuant la tentation de manger ensuite des bonbons ou autres biscuits trop gras ou trop sucrés! Vous pouvez le déguster de mille et une manières, mais aujourd’hui, on s’attaque aux collations!

  • J'ai tout le temps
  • Bon marché
  • Facile

Petits gâteaux au muesli

  • Peut prendre un peu de temps
  • Bon marché
  • Facile

Muffins à l'avoine et aux myrtilles

  • Prêt en
  • Bon marché
  • Facile

Muffins de blé complet aux bananes

  • Peut prendre un peu de temps
  • Abordable
  • Facile

Boules de céréales complètes aux baies de goji

  • Prêt en
  • Bon marché
  • Facile

Biscuits aux dattes

  • Peut prendre un peu de temps
  • Bon marché
  • Facile

Barres de granola

  • J'ai tout le temps
  • Bon marché
  • Facile

Banana bread aux flocons d’avoine

  • J'ai tout le temps
  • Abordable
  • Moyen

Cake aux bananes et dattes

  • Peut prendre un peu de temps
  • Bon marché
  • Facile

Gaufres aux flocons d'avoine

Vous avez réalisé l’une de nos recettes? Partagez-nous une photo du résultat en image sur notre groupe “Je cuisine avec Femmes d’Aujoud’hui”!

 

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  • Peut prendre un peu de temps
  • Bon marché
  • Facile

Pancakes à l'avoine

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