Challenge Abdos pour toutes

Un programme vidéo gratuit de 7 jours

Danser toute la nuit, récupérer après un accouchement, éviter les maux de dos fréquents… Voilà le réel intérêt d’une sangle abdominale renforcée! Avec Carine Moon, formatrice à la Méthode de Gasquet, et spécialisée en récupération postnatale, on vous offre une séance d’abdos gratuite de 60 minutes à faire chez vous, sans matériel.

Rejoignez-nous!

Ça commence quand? Le challenge dure 7 jours, vous pouvez le rejoindre à tout moment!
Où trouver les vidéos? Le challenge comprend 6 vidéos de 10 minutes, envoyées chaque jour dans votre boîte mail. Le dernier jour, vous aurez accès à la séance complète de 60 minutes.

Vous êtes inscrite!

Nous sommes heureux de vous compter parmi nous.


Guettez vos mails, votre première séance est déjà disponible! Sur cette page, vous trouverez à terme:

  • Vos 6 séances en vidéo, mises en ligne chaque jour
  • La séance totale de 60 minutes, mise en ligne au jour 7
  • Nos conseils sportifs pour retrouver et/ou maintenir une silhouette tonique à tout âge

Vos séances

Prête? C’est parti!

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