167 recettes
Samosas, chutney de mangue et sauce à la coriandre
Soupe de poisson au curry
Stoemp aux bettes, chèvre, miel et noix caramélisées
Saumon aux légumes
Cocotte végétarienne
Skreï en croûte d'épices, purée de légumes
Saumon grillé, stoemp aux choux de Bruxelles
Pain de seigle aux graines
Boulettes orientales au sumac
Cornets de nori aux crudités, vinaigrette thaïe
Super salade au quinoa
Curry de merlu aux légumes verts
Wok de légumes verts piquants, tofu mariné
Wok de spaghettis de courgettes et de brocoli au sésame
Pain au brocoli, salade de crabe
Velouté de courgettes à la raïta
Poisson coco-curry express
Scampis aux légumes verts
Tikka masala végane
Poulet grillé, concombre aigre-doux et cacahuètes croustillantes
Quiche 4 saisons: asperges, tomates, champignons, brocolis
Pâtes complètes aux légumes verts et au sarrasin
Calamars sautés aux légumes et au soja
Méli mélo de légumes primeurs rôtis
