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Brochettes de scampis épicés et sauce à l'avocat
Risotto aux légumes du Sud et à l'huile truffée
Tomates aux crevettes, gingembre croquant et sauce à la coriandre
Cabillaud en croûte de sésame, chips de patate douce et sauce tartare légère
Turbot grillé, navets et carottes vapeur, sauce légère à la moutarde
Sole limande au four, poireaux, sauce au citron et frites de polenta
Lasagne de légumes au chou rave et courge Butternut
Spaghettis épicés aux sardines
Tian de courgettes jaunes et vertes
Pilons de poulet, grenailles et asperges vertes
Ratatouille en croûte de pâte filo
Risotto complet aux scampis
Wok de veau au lait de coco
Pennes à la farine de pois chiches, courgettes et pesto épicé
Tagliatelles de carottes, huile citron et ail
Tajine de poulet aux artichauts et aux olives
Crostini aux cœurs d’artichauts
Tarte aux cœurs d’artichauts
Salade d’agrumes
Salade de légumes grillés aux nectarines
Salade de pastèque grillée et thon
Salade de boulgour, aubergine et feta
Salade de pâtes aux courgettes
Wraps de falafels
