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3 conseils pour acheter bio avec un petit budget

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Manger bio c'est bien beau, mais vous n'avez pas forcément les moyens? Heureusement il existe des astuces pour bien manger sans exploser le budget!

Nos 3 conseils pour manger bio sans se ruiner

  1. Cuisinez un maximum de frais. Ce sont les produits transformés qui contiennent le plus d’additifs. Mieux vaut des légumes non bios qu’une pizza industrielle!
  2. Préférez les produits locaux. Les fruits exotiques non bios sont souvent arrosés de pesticides et cueillis bien avant maturité. Attention aussi aux poissons et fruits de mer à miniprix, issus d’élevages intensifs pratiqués à l’autre bout du monde.
  3. Lisez les étiquettes et méfiez-vous des labels alléchants: A l’ancienne, paysan, fermier… ça ne veut rien dire!

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