graine
Saucisses d'agneau aux légumes mijotés
Smoothie corsé à la betterave rouge
Wraps au saumon et pomme verte
Salade de riz aux scampis
Moules en papillotes
Salade de concombre et crabe
Brochettes de saumon à l’aneth
Saumon au curry rouge et noix de cajou
Soupe aux carottes et fenouil rôtis
Brochettes de scampis au sésame
Orecchiettes aux choux de Bruxelles, courge butternut et dattes
Vegan friendly: soupe piquante aux pois, graines de cumin rôties
Duo de sandwichs concombre et avocat
Sandwiches aux graines germées, à l'œuf et à l'avocat
Quesadillas aux épinards et à la mozzarella
Poke bowl
Quiche aux broccolinis et au poulet
Rouleaux de printemps: la recette classique en vidéo
