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Sport express, musclée vite et bien: de jolies cuisses

Vous pouvez avoir des cuisses toniques en restant assise, mais uniquement si vous enlevez la chaise… Dans cette vidéo, nous vous proposons d’allier un moment de détente tout en vous musclant les cuisses.

De jolies cuisses toniques

Première étape, prenez votre Femmes d’Aujourd’hui et installez-vous contre un mur…

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