Falafels
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Recette

Falafels

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Bon appétit!

Préparation
  1. 1

    Portez 15 cl d'eau à ébullition. Plongez-y le boulgour, remuez, couvrez et laissez reposer, 15 mn. Egouttez-le.

  2. 2

    Nettoyez et hachez les oignons. Rincez et égouttez les pois chiches. Versez-les dans le bol d'un robot ménager, mixez-les en purée granuleuse, puis ajoutez le boulgour, les oignons, le persil, le bicarbonate, l'ail, les épices, le sel et le poivre

  3. 3

    Mixez en pâte homogène, versez dans un saladier, couvrez et laissez reposer, 1 h, au frigo.

  4. 4

    Façonnez en 16 boulettes et faites dorer sur toutes les faces dans l'huile frémissante. Prélevez-les et réservez-les sur du papier absorbant.

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Préparation
  1. 1

    Portez 15 cl d'eau à ébullition. Plongez-y le boulgour, remuez, couvrez et laissez reposer, 15 mn. Egouttez-le.

  2. 2

    Nettoyez et hachez les oignons. Rincez et égouttez les pois chiches. Versez-les dans le bol d'un robot ménager, mixez-les en purée granuleuse, puis ajoutez le boulgour, les oignons, le persil, le bicarbonate, l'ail, les épices, le sel et le poivre

  3. 3

    Mixez en pâte homogène, versez dans un saladier, couvrez et laissez reposer, 1 h, au frigo.

  4. 4

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