Menu de la semaine de - Cuisine et Recettes - Recette - Femmes d’Aujourd’hui Délices

Semaine 20 mai - 26 mai

Lundi

Tarte aux légumes grillés et feta

Lundi

Moussaka à la béchamel de chou-fleur

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Mardi

Papillote de légumes et marinade aux herbes

Mardi

Spaghettis de courgettes aux calamars et carpaccio d’asperges

Mercredi

Salade de pourpier et d’épinards au chèvre chaud

Mercredi

Salade d’asperges, pommes de terre et maquereau fumé

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Jeudi

Wraps de chou, poulet, houmous et avocat

Vendredi

Gratin de pommes de terre et de légumes

Vendredi

Papardelles al ragù

Samedi

Tarte spirale aux aubergines, patates douces et fromage épicé

Samedi

Riz de chou-fleur, poulet et sauce au miso

Dimanche

Gâteau glacé à la fraise, granola et meringue

Entre 30 minutes et 1 heure
Abordable
Facile

Risotto de chou-fleur aux petits pois, amandes et filet de bar

Entre 30 minutes et 1 heure
Abordable
Moyen

Nouilles aux shiitakés et épinards, sauce aigre-douce au miso et noix de cajou

Entre 30 minutes et 1 heure
Bon marché
Facile

Saumon sur son lit de poireaux et salade pourpier et concombre

Entre 30 minutes et 1 heure
Bon marché
Facile

Waterzooi de poulet, courgette et cresson et son huile aromatisée