209 recettes
Spaghettis de légumes au chou frisé
Brocoli hasselback au pesto de roquette, halloumi et sauge
Lasagne complète au haché de poulet, épinards et champignons
Lasagne au saumon et brocoli, sauce à la crème légère
Lasagne de patates douces et courgette, filet de dinde, sauce béchamel allégée
Poke bowl au lapin, lentilles et avocat
Tajine de lapin aux pois chiches, figues et grenade
Choux de Bruxelles, lentilles vertes et boulettes
Curry de poulet et lait de coco
Légumes rôtis, poulet et purée au citron
Potée de patate douce, coco et beurre de cacahuètes
Boulettes de patates douces
Gratin de patates douces
Riz aux cacahuètes
Vegan friendly: sarrasin au four et chou kale
Salade de riz, légumes, porc, bleu et œufs
Salade de boulgour, fenouil, oignons frits et halloumi grillé
Gratin de pommes de terre et de légumes
Burgers de brocoli au pain complet
Nouilles de betterave rouge, saumon aux câpres et sauce à l’aneth
Salade de chèvre chaud, épinards et pourpier
Taboulé aux dattes et aux carottes
Salade de couscous perlé, potiron grillé, orange et noix de pécan
Vegan friendly: salade de betterave rouge, kamut et vinaigrette à la grenade
