Recette

Ragoût de pois chiches à la tomate et aux scampis

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Pour les soirées fraîches.

Préparation
  1. 1

    Rincez et égouttez les pois chiches. Pelez et hachez les échalotes. Faites-les fondre, 3 mn, à la casserole, dans 2 c à s d’huile, puis ajoutez-y le concentré de tomate, le paprika et le curry et laissez cuire, 1 mn, en remuant.

  2. 2

    Ajoutez les dés de tomates, le cube de bouillon et 15 cl d’eau, mélangez et laissez mijoter, 25 mn, sans couvrir. Incorporez les pois chiches et prolongez la cuisson de 5 mn. Salez et poivrez.

  3. 3

    Incisez les scampis tout le long du dos et retirez-en le filament noir. Faites-les rapidement sauter à la poêle, dans le reste de l’huile, jusqu’à ce qu’ils soient uniformément roses. Répartissez le ragoût dans des assiettes creuses, ajoutez les scampis, décorez de coriandre et servez bien chaud.

C’est bon
  1. 1

    Avec du yaourt à la grecque mélangée avec de l’huile d’olive, des graines de coriandre torréfiées et pilées, du sel et du poivre.

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Ragoût de pois chiches à la tomate et aux scampis

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