172 recettes
Pains plats aux graines de nigelle
Boulettes de poisson au yaourt curry-mangue
Taboulé aux boulettes d'agneau
Falafels, navets et patate douce
Salade de pâtes au thon et poivrons grillés
Bouillon de la mer
Spaghettis alle vongole, chorizo et salicorne
Ratatouille aux sardines
Pita revisitée
Galette aux tomates
Paella de fruits de mer au four
Minigâteaux aux dattes
Tomates farcies aux pâtes grecques
Rouleaux de courgettes, saumon fumé et cottage cheese
Couscous perlé et brochettes de poulet
Gambas grillées à la sauce tomate crue
Quinoa à la grecque et calamars grillés
Tajine de poulet au brocoli
Filet d'agneau grillé, chimichurri à l'estragon
Pita au saumon, salade de betteraves rouges
Quinoa tropical, brochettes d'agneau et sauce à la menthe
Saumon en croûte et asperges vertes
Tajine de poulet, fenouil et citron confit
Tomates pelées
