Faire l’amour le matin a plein de bons côtés, ne vous privez plus!

Faire l'amour le matin a plein de bons côtés, ne vous privez plus!
Unsplash by Toa Heftiba

Faire l’amour le matin est une très bonne option. Vos hormones sexuelles sont en ébullition et votre adrénaline est boostée. Une très belle manière de se réveiller en douceur, et du bon pied. 

Dans notre article Quelle est la meilleure heure pour faire l’amour selon la chronobiologie?, nous vous révélions déjà que faire des galipettes très tôt au matin était une excellente idée. Mais pourquoi les couples aiment s’adonner à cette pratique le matin? Et quels sont les bienfaits?

Grasse matinée suivie de câlins prolongés

Il est 9h30, la lumière vient tout doucement vous réveiller, mais vous n’avez ni l’envie, ni la force de vous lever. La solution est toute trouvée, vous allez vous lover dans les bras de votre moitié. Tout ce petit scénario vous donne des idées? Vous n’avez rien à faire aujourd’hui? Profitez de votre matinée pour vous retrouver en amoureux. Faire l’amour le matin a plein de bons côtés aussi bien pour votre cerveau que pour votre énergie quotidienne, et cela vous évitera peut-être une séance de sport.

Votre humeur sera au top

On ne vous apprend rien, mais lorsque vous faites l’amour, que vous prenez du plaisir à deux, votre corps sécrète de l’endorphine, l’hormone du bonheur. Et encore plus lorsque les partenaires atteignent l’orgasme. Il en est de même pour la production d’ocytocine (l’hormone de l’amour et de l’attachement). Vous vous retrouvez dans un état de bien-être, le stress et l’anxiété ont disparu et laissent place à une bonne journée où vous aurez certainement davantage envie de câliner votre moitié. Un remède 100% naturel pour se lever du bon pied.

Pas de sport aujourd’hui

Bon, on ne va pas vous mentir, faire l’amour n’est pas l’activité sportive la plus efficace en termes de brûlage de calories… Mais cela vous en fera perdre quelques-unes tout de même. Lors d’un rapport sexuel, chaque homme brûle en moyenne 4,2 calories par minute, alors que la femme brûle 3,1. On peut donc considérer que vous avez fait une petite promenade. Ces résultats ont été publiés dans le journal médical POLS, une revue à but non-lucratif. Cette activité matinale est une bonne manière d’entamer la journée sans devoir vous miner le moral dès que vous pensez à votre séance de sport du soir! Il suffit de vous dire que vous l’avez fait ce matin. Évidemment avoir un rapport sexuel ne remplacera jamais une bonne heure de sport mais vous permettra de la sauter à l’occasion.

Vous serez plus intelligente

Façon de parler: ce n’est pas en faisant trois fois l’amour que vous connaîtrez l’ensemble des mots du dictionnaire, ça semble évident! Mais des chercheurs de l’Université de Princeton ont démontré qu’une activité sexuelle régulière favorise la croissance du cerveau et cela augmente les connections entre les neurones. Cette expérience réalisée sur des rats a permis aux scientifiques d’observer que lors des rapports sexuels de ces animaux, une croissance accrue de l’hippocampe avait lieu. C’est une région fondamentale pour l’apprentissage et la mémorisation. Lors des rapports, des produits chimiques se libèrent et activent une partie du cerveau. Votre esprit sera donc plus vif pour votre journée.

Si vous n’avez pas une journée de congé devant vous, tous les bienfaits restent les mêmes. Le petit plus du sexe matinal, c’est que ce rapport peut se faire rapidement. Si vous en avez envie, peut-être qu’un rêve érotique vous a stimulée… Et votre homme ayant sûrement une érection matinale, en deux temps trois mouvements l’affaire est pliée. Façon de parler bien sûr. Et oui, ce petit boost d’énergie 100% naturel ne vous prendra que très peu de temps!

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