Recevez chaque jour votre menu sans sucres ajoutés! © Getty Images

“Un mois sans sucre”: notre défi gratuit

Par Liza De Wilde

Vous êtes accro au sucre et aimeriez en manger moins? Ça tombe bien, on a mis au point un programme de 30 jours pour vous en déshabituer.

Notre objectif à travers ce défi? Vous aider à réduire votre consommation de sucre sans restrictions intenables. Chaque matin, vous recevrez dans votre boîte mail les meilleurs conseils de spécialistes (diététiciens, cancérologues, endocrinologues), des astuces faciles pour zapper le sucre sans souffrir, et un menu journalier varié et sain.

Participez toute l’année!

Pourquoi tenter l’aventure “Un mois sans sucre” avec nous?

  • C’est gratuit et ouvert à toutes et tous!
  • Grâce aux conseils de nos experts, vous apprendrez à reconnaître et à maîtriser vos envies de sucre. Nos tips concrets vous aideront à surmonter les moments difficiles comme les fringales.
  • Vous y verrez une tonne de bienfaits pour la santé: éliminer le sucre ajouté de votre alimentation présente de nombreux avantages, à commencer par la réduction du risque de développer certaines maladies. Mais cela garantit aussi une meilleure santé bucco-dentaire, une peau éclatante, une énergie et une concentration accrues.
  • Notre menu du jour vous permettra de faire des choix gourmands et sains: on vous envoie chaque jour un menu composé de trois repas signés Délices et garantis sans sucres ajoutés. Pour consulter le menu en amont, filez ici.

On commence?

Rejoignez le challenge via ce lien, histoire de vous refaire une santé!

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