douche durée
Cela représenterait une économie de 75 euros, par personne et par an. © Karolina Grabows/Pexels

Voici la durée idéale d’une douche pour économiser

Par Justine Leupe

Les Belges prennent en moyenne une douche de 10 minutes, selon une étude. Pour réaliser de réelles économies, il faudrait réduire ce temps et opter pour un pommeau économique.

Les spécialistes soutiennent que les factures d’énergie ont pu tripler, même quadrupler, entre 2021 et 2022. Si le marché de l’énergie s’est stabilisé depuis, toute économie reste la bienvenue au vu de l’inflation générale en Belgique! Et pour cela, on vous suggère d’adopter un réflexe simple: prendre des douches plus courtes.

Pour réaliser de réelles économies, d’une centaine d’euros par an par personne, il faudra réduire le temps passé sous le jet d’eau chaude, mais aussi opter pour un pommeau dit “économique”. Vous en trouverez dans le commerce dès 20 euros.

Combien de minutes?

Au total, vous devriez passer 4 à 5 minutes grand maximum sous le jet d’eau pour remarquer une différence sur vos factures. Pour beaucoup, cela semble facile: “C’est le temps que j’y passe tous les jours”, se disent-ils. Pourtant, les Belges prennent en moyenne une douche de 10 minutes, selon une étude réalisée en 2018 par la marque de sanitaires Grohe.

Pourquoi ce temps précisément?

Une douche qui dure entre 4 et 5 minutes demande une utilisation moins importante d’énergie pour chauffer l’eau. Cela vous permet donc de réduire votre empreinte carbone. En chiffres, l’asbl écoconso nous apprend que cela représenterait une économie de 75 euros, par personne et par an, pour une eau chauffée au gaz, et de 146 euros pour une eau chauffée à la chaudière électrique.

Réduire ce temps permet aussi, et évidemment, de limiter votre consommation d’eau. Mais pour parvenir à réaliser les belles économies citées ci-dessus, il est également recommandé de remplacer son pommeau standard par un modèle économique. Le premier consomme environ 15 litres par minute, ceux dits “à effet pluie” rejettent jusqu’à 20 litres par minute. Alors qu’avec un pommeau économique, comptez seulement 6 litres par minute. Ces modèles limitent le débit de l’eau sans changer la sensation de confort. Et ce, grâce à un principe simple: l’eau se mélange à l’air pour obtenir de plus petites gouttes.

L’astuce à appliquer tous les jours

Pour ne pas dépasser ces 5 minutes, il y a la bonne vieille méthode du chronomètre qui sonne quand le temps est écoulé. Mais ce n’est pas la solution la plus agréable. Pour que la douche reste un moment de plaisir et non une course, on vous propose de la prendre en musique. Choisissez une chanson dont la durée correspond au temps de la douche. Si vous arrivez à finir avant le dernier refrain, c’est encore mieux!

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