Salade César étoilée
Préparation
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1
La sauce: laissez tremper les pignons de pin, une nuit, dans de l’eau froide. Rincez-les et versez-les dans le bol d’un blender avec 25 cl d’eau et les ingrédients restants. Mixez en purée lisse.
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2
Préchauffez le four à 180 °C. Faites cuire l’œuf dur, refroidissez-le sous l’eau froide. Essuyez-le et écalez-le. Ecrasez-le à la fourchette puis passez-les à travers une passoire fine en pressant la masse avec le dos d’une cuiller : elle doit être bien lisse.
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3
Coupez les cœurs de laitue en deux et faites-les dorer sur une face. Faites saisir les filets de poulet, 3 mn par face, puis réservez-les dans un plat et poursuivez la cuisson, 10 mn, à four chaud. Détaillez-les en fines lanières.
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4
Taillez els tranches de pain en fines lanières et toastez-les ou faites-les dorer sur le gril. Coupez les avocats en deux, éliminez le noyau et émincez la chair en fines tranches.
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5
Dressez sur assiettes et en alternance les tranches de poulet, de pain, les cœurs de salade, et garnissez-les de purée d’œufs et de feuilles de basilic. Servez avec la sauce à part.
Ingrédients pour
4 personnes- oeuf1
- coeurs de laitue (romaine)4
- poulet2 filets
- pain au levain4 tranches
- avocat1
- basilic (quelques feuilles)
La sauce
- pignons de pin50 g
- jus de citron1 c à s
- moutarde (aux grains)½ c à s
- ail (pressées)2 gousses
- miso½ c à s
- câpres1 c à s
- parmesan râpé (ou levure de bière en paillettes)1 c à s
- huile d'olive2 c à s
- sel et poivre