Salade repas au brocoli et ricotta grillée

Croques chili con carne

Brochette de saumon grillé, nouilles thaïes

Enchiladas au poulet, sauce "mole"

Salade de quinoa aux potiron grillé, poulet et bleu

Soupe de nouilles aux œufs et aux épinards

Dip sauce tomate et cheddar pour nachos

Boulettes de poulet et sauce tomate

Petites quiches aux légumes, aux herbes fraîches et à la saucisse fumée

Burgers au houmous de lentilles corail

Salade de poivrons, sauce au yaourt et brochettes de poulet

Chili con carne pimenté: la recette facile

Pain perdu salé au chou frisé et champignons

Enchiladas de courgette au bœuf

Saumon en croûte d'épices, sauce mangue-café

Quiche au poulet curry

Paëlla aux légumes et coquillages

Soupe de poulet au curry vert, haricots à couper et petits pois