Faites des mots croisés et votre cerveau sera plus vif

Faites des mots croisés et votre cerveau sera plus vif
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Les vacances approchent et votre envie de mots croisés ou de sudoku sur la plage revient au galop. Et c’est tant mieux! Une étude a démontré que pratiquer cette gymnastique de l’esprit rendrait votre cerveau plus vif.

On déclare la saison des mots croisés ouverte! Soleil, plage, sudoku, le trio gagnant pour faire travailler votre cerveau sans vous en rendre compte!

Une plus grande capacité à résoudre des problèmes

L’Université d’Exeter accompagnée du King’s College (Londres) ont interviewé plus de 20.000 personnes de 50 ans pour comprendre l’effet que pouvait avoir la pratique régulière de mots croisés, sudoko et la réalisation de puzzle. Des résultats, il ressort que ces personnes ont une plus grande capacité à résoudre des problèmes. Les chercheurs, qui ont publié l’étude sur le site de l’Université d’Exeter, ont même été jusqu’à démontrer que le cerveau de ces personnes serait jusqu’à 10 ans plus jeune que celui de quelqu’un qui ne pratique pas ces activités.

N’empêche pas la maladie d’Alzheimer

Par contre, ces activités stimulantes ne protégeraient en rien contre les maladies démentes comme Alzheimer. Aucun lien n’a malheureusement été observé entre la pratique des grilles de jeux et un effet préventif sur la démence.

Heureusement pour vous, chaque semaine le magazine Femmes d’Aujourd’hui propose un mot croisé, ainsi qu’un mot fléché. Ne vous privez donc plus, les bienfaits sont remarquables!

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