Vacances d’été: 3 sports que vous ne pouvez pratiquer qu’à la montagne

Vacances d'été: 3 sports que vous ne pouvez pratiquer qu'à la montagne
Unsplash © Camille Chambefort

Décider de passer des vacances d’été à la montagne, c’est vouloir du calme, de la sérénité, découvrir des paysages incroyables, mais aussi pratiquer des activités sportives hors du commun, le tout sous des températures acceptables.

Pour ne jamais vous ennuyer durant vos vacances en famille, on vous conseille la montagne… en France, en Italie, en Suisse, voire en Autriche! Au-delà des nombreuses balades balisées, vous allez pouvoir vous essayer au ski, à la luge d’été ou encore au VTT de descente.

Lire aussi: Direction la montagne et ses jolis paysages, le tout à prix mini!

Les 3 sports à absolument tester à la montagne

Ces activités incontournables raviront les petits comme les grands. Renseignez-vous auprès de la station où vous passez vos vacances pour vérifier qu’elles sont bien ouvertes. La météo étant changeante en altitude, les périodes d’ouverture sont variables.

Le ski d’été

C’est l’activité à ne pas louper si la station où vous résidez le propose: le ski d’été. Habillez-vous chaudement et partez tôt le matin pour profiter d’une bonne neige. Pour le dîner, faites un stop en terrasse pour grignoter, mais pas trop longtemps. En effet, à cette période de l’année, le soleil haut et les températures douces entraînent plus vite la fonte des neiges, les pistes ferment donc plus tôt qu’en haute saison.

Les stations où skier en été (liste non exhaustive):

  • À Val d’Isère (France)
  • À Tignes (France)
  • Aux Deux Alpes (France)
  • À Saas-Fee (Suisse)
  • À Zermatt (Suisse)
  • À Neustift (Autriche)
  • À Kaprun (Autriche)
  • À Hintertux (Autriche)
  • À Ramsau am Dachstein (Autriche)
  • À Passo Tonale (Italie)
  • À Val Senales (Italie)

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Le VTT de descente

Pour ceux qui n’ont pas froid aux yeux, testez le VTT de descente. Tout est dit dans l’appellation, il s’agit d’enfourcher un vélo spécialement conçu pour dévaler les pistes rocailleuses des montagnes. Des séances d’initiation sont souvent proposées avant de vous lancer sur un circuit balisé et divisé en plusieurs niveaux (bleu, vert, rouge et noir généralement, comme les pistes de ski). Sensations fortes garanties!

La plupart des stations proposent le VTT de descente dans ses activités d’été. Si vous êtes tenté par cette découverte, vérifiez toujours auprès de l’Office du tourisme avant de réserver vos vacances!

 

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La luge d’été

Les luges d’été ont un petit air de parc d’attractions au milieu des montagnes. Elles sont posées sur des chemins en inox, dans des tubes ou sur des rails (les plus répandues aujourd’hui). Cette dernière option a été pensée pour rester ouverte l’hiver. Vous parcourez différents virages, descentes, voire des sauts… sur plusieurs centaines de mètres, le tout dans un milieu sauvage!

Les stations où les pistes de luge sur rail sont présentes en France (liste non exhaustive):

  • Les Carroz d’Arâches (Haute-Savoie)
  • Chamonix (Haute-Savoie)
  • Megève (Haute-Savoie)
  • La Sambuy (Haute-Savoie)
  • Les Sept Laux Le Pleynet (Isère)
  • Les Saisies (Savoie)
  • La Rosière-Montvalezan (Savoie)
  • Les Menuires (Savoie): 1000m de descente
  • Saint-François-Longchamps (Savoie)
  • Alpe d’Huez (Isère)
  • Autrans-Méaudre en Vercors (Isère)
  • Col du Rousset (Drôme)
  • Montgenèvre (Hautes-Alpes)
  • Risoul (Hautes-Alpes)
  • Vars (Hautes-Alpes)
  • Les Orres (Hautes-Aples)
  • La Foux d’Allos (Alpes-de-Haute-Provence)
  • Pra Loup (Alpes-de-Haute-Provence)

 

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Les 4 sports qu’on fait ailleurs, mais qui sont mieux à la montagne

Les activités qui suivent ne sont pas réservées à la montagne mais elles sont encore plus savoureuses sur les sommets. La plupart des stations françaises disposent de ces loisirs sportifs!

L’escalade

Si vous avez un niveau avancé, vous allez vous régaler au milieu des montagnes et de leurs murs de pierres. Sinon, on vous conseille les vias ferratas, des parcours suspendus le long de la roche ou entre deux versants. Comptez généralement plusieurs heures pour boucler une via ferrata.

 

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Le rafting

Le rafting se pratique dans une embarcation gonflable (appelée raft) et consiste à descendre des portions de rivière parsemées de nombreux rapides, cailloux, obstacles… Il est pratiqué en “eau vive”, une eau où il y a du mouvement, des pentes, des rochers… Le but est évidemment de rester sur le raft et de ne pas prendre l’eau, surtout qu’en montagne, elle est généralement fraîche!

 

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Le parapente

Survoler les montagnes, quel chouette programme. Pour admirer les plus beaux paysages, autant prendre de la hauteur grâce à un parapente, un vol où l’on est porté par le vent et sans moteur. Si c’est votre première fois, un moniteur volera avec vous!

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La randonnée

Incontournable en montagne, la randonnée évidemment! Démocratique, elle est accessible à tous grâce à ses nombreux sentiers de différents niveaux. Prenez de la hauteur grâce aux télésièges et cabines ouvertes l’été!

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Plus d’activités à faire durant vos vacances

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Attendez le prochain article de Femmes d’Aujourd’hui, il en vaut vraiment la peine :)