“Un mois sans sucre”: démarrez notre défi gratuit
Qui dit début d’année, dit résolutions. Réduire le sucre fait partie des vôtres? Ça tombe bien: nous avons conçu un programme gratuit de 30 jours pour vous aider à lever le pied progressivement. On vous guide!
Notre objectif à travers ce défi? Vous aider à réduire votre consommation de sucre sans restrictions intenables. Chaque matin, vous recevrez dans votre boîte mail les meilleurs conseils de spécialistes, des astuces faciles pour zapper le sucre sans souffrir, et un menu journalier varié et sain, composé par nos soins.
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“Un mois sans sucre”: le pitch
Ce challenge consiste en 30 jours de conseils de pros de la santé. Ils permettent de se déshabituer du sucre et de bannir les sucres ajoutés de son alimentation (on garde celui des fruits ou des laitages, par exemple). Des conseils d’experts (endocrinologues, psychologues…) donc, mais aussi des témoignages de celles et ceux qui ont essayé, et réussi!
Rejoignez le challenge de Femmes d’Aujourd’hui en cliquant sur le bouton ci-dessous et commencez votre transition vers un mode de vie plus sain et plus libérateur. Car être accro au sucre, c’est être accro…
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4 avantages à participer
Pourquoi tenter l’aventure “Un mois sans sucre” avec nous?
- C’est gratuit et ouvert à toutes et tous.
- Grâce à nos experts, vous apprendrez à reconnaître et à maîtriser vos envies de sucre. Leurs conseils concrets vous aideront à surmonter les moments difficiles tels que les fringales.
- Vous y verrez une tonne de bienfaits pour votre santé: éliminer le sucre ajouté de votre alimentation présente de nombreux avantages, à commencer par la réduction du risque de développer certaines maladies. Mais cela garantit aussi une meilleure santé bucco-dentaire, une peau éclatante et une concentration accrue.
- Notre menu du jour vous permettra de faire des choix gourmands et sains: on vous communique chaque jour un menu composé de 3 repas (petit-déjeuner, lunch, repas du soir) signés Délices et garantis sans sucres ajoutés. Pour consulter le menu en amont, filez ici.
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