Pensée positive: 20 pensées à formuler autrement pour voir la vie du bon côté
Quel est le secret de ceux qui réussissent? Qui débordent d’assurance et vont au bout de tous leurs projets? Ont-ils de la chance, des gènes de génie ou beaucoup d’argent? Non, ils ont juste un état d’esprit qui force la réussite. Bonne nouvelle: être positif, cela s’apprend!
Notre cerveau est souvent traversé par des pensées négatives: “Je suis incapable de faire cela”, “je vais encore échouer”, “je suis nulle”… Ces pensées alimentent nos peurs, polluent nos émotions, et ont un impact négatif sur notre comportement ainsi que sur notre attitude. Pour poursuivre nos rêves et atteindre nos objectifs, il est donc essentiel de développer un esprit positif.
20 pensées à formuler autrement
Pour ce faire, il existe une méthode simple et efficace: remplacer les mots négatifs par des mots positifs. Quand vous vous rendez compte que vous entrez dans un schéma de pensées négatives, essayez de les remplacer par des affirmations positives. Voici 20 expressions à tourner différemment pour faire le plein de positivité. En quelques semaines, vous observerez déjà une nette différence!
- Ne dites pas: “La vie est un combat”
- Dites plutôt: “La vie est une aventure”
- Ne dites pas: “C’est affreux”
- Dites plutôt: “C’est une bonne leçon”
- Ne dites pas: “Si seulement”
- Dites plutôt: “La prochaine fois”
- Ne dites pas: “Un obstacle”
- Dites plutôt: “Un défi”
- Ne dites pas: “Un échec”
- Dites plutôt: “Un essai”
- Ne dites pas: “Ça m’étonnerait que ça marche”
- Dites plutôt: “Avec un peu de chance”
- Ne dites pas: “Une difficulté”
- Dites plutôt: “Une opportunité”
- Ne dites pas: “J’aimerais”
- Dites plutôt: “Je veux”
- Ne dites pas: “C’est trop difficile”
- Dites plutôt: “C’est formateur”
- Ne dites pas: “Je suis trop vieux”
- Dites plutôt: “J’ai de l’expérience”
- Ne dites pas: “Je vais essayer”
- Dites plutôt: “Je vais réussir”
- Ne dites pas: “C’est pas mal”
- Dites plutôt: “C’est bien”
- Ne dites pas: “Je vais encore échouer”
- Dites plutôt: “Je me donne une autre chance”
- Ne dites pas: “Je rate à chaque fois”
- Dites plutôt: “J’apprends de mes erreurs”
- Ne dites pas: “Avoir de la chance”
- Dites plutôt: “Être tenace”
- Ne dites pas: “Je suis incapable de faire ça”
- Dites plutôt: “Comment puis-je réussir?”
- Ne dites pas: “Il n’y a pas de problème”
- Dites plutôt: “C’est parti!”
- Ne dites pas: “C’est stressant”
- Dites plutôt: “C’est stimulant”
- Ne dites pas: “Une erreur”
- Dites plutôt: “Une leçon”
- Ne dites pas: “Je ne sais pas le faire”
- Dites plutôt: “Je ne sais pas encore le faire”
“Puisqu’on ne peut changer la direction du vent, il faut apprendre à orienter les voiles.” James Dean
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