5 activités génératrices de bonheur…

Faire le tour du monde ou gagner au lotto ne sont pas des garanties de bonheur. Selon l’expert anglais en bonheur, Paul Dolan, ce sont davantage des petits moments, généralement axé sur le changement, qui génèrent une sensation de bonheur et de joie et donnent du sens à la vie.

Ce spécialiste épingle 5 “moments” qui contribuent à donner un sentiment de bonheur.

1 Sortir de chez soi

couple bonheur

 

2 Vivre une nouvelle expérience

sport

 

3 Prolonger un moment avec quelqu’un qui nous est cher

conversation joie bonheur jeune

 

4 Venir en aide à quelqu’un

vélo enfant

 

5 Ecouter votre musique préférée

écouter musique

Ceci pourrait aussi vous intéresser

Article précédent
Journée du bonheur: 14 secrets des gens heureux
Article suivant
5 astuces pour bien ranger ses vêtements d’hiver

Citytrip de rêve à Londres de 2 ou 3 jours dès 99 € !

Oxford Street pour ses boutiques branchées, le Camden Market pour y dénicher des accessoires vintage et Harrods pour ses magasins luxueux… Quelle destination mieux que Londres pour faire les soldes? Profitez d’un citytrip de 2 ou 3 jours dans la capitale britannique dès 99 € par personne, transport et logement inclus. London, here we come!

€99.00 €199.00