météo
La météo ensoleillée influence notre santé mentale.

Le soleil brille en Belgique: quelles activités pour en profiter?

La météo nous a livré de superbes journées depuis l’arrivée du printemps. On en profite pour prendre l’air et s’amuser à domicile!

Ces dernières semaines, nous nous délectons de journées chaudes et ensoleillées. Le cœur et l’esprit sont à la joie et à la sérénité. Vous avez demandé le programme… Le voici, signé Femmes d’Aujourd’hui!

Période ensoleillée, moral boosté

Le ciel bleu influence notre santé mentale de manière positive. Le cerveau qui capte la luminosité produit en effet de la sérotonine, le neurotransmetteur du bien-être et de la motivation. Exposés au soleil, nous produisons également de la vitamine D qui renforce le système immunitaire et a le don de booster le moral. Un joli cocktail qui pousse à entreprendre des activités, programmer des moments entre amis, avec la famille…

Nos idées pour profiter du beau temps en Belgique

Voici de bonnes idées d’activités à piocher sur notre site pour profiter des beaux jours revenus.

Surfez sur notre plateforme Femmes en vacances pour faire le plein d’idées de sorties gratuites ou peu chères. Femmes en vacances, c’est une horde de bons plans estivaux, testés par nos soins. Grâce à la fonction filtres, vous trouverez des activités adaptées à vos préférences (sorties d’un ou plusieurs jours, kids friendly…) et à votre zone géographique.

On mange quoi, on boit quoi?

Si vous partez en balade toute la journée, n’oubliez pas d’emporter avec vous votre pique-nique. Soyez prévoyants et pensez à préparer des boissons froides en suffisance.

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