Pitas au poulet, salsa de fruits
Préparation
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1
Pour la vinaigrette, coupez la chair de la mangue en dés. Mixez-les, au robot, avec le reste des ingrédients, salez et poivrez. Ajoutez de l’huile ou du vinaigre si nécessaire.
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2
Coupez l’ananas et les fraises en dés. Ciselez la menthe. Mélangez le tout dans un bol.
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3
Mélangez toutes les épices ensemble. Coupez le poulet en lanières, mélangez-les aux épices. Faites-les revenir à la poêle avec de l’huile d’olive jusqu’à ce qu’elles soient croustillantes.
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4
Réchauffez les pains pitas, ouvrez-les et garnissez-les avec la mâche, les lanières de poulet, un peu de vinaigrette à la mangue et la salsa aux fruits.
Ingrédients pour
4 personnes- ananas100 g
- fraises100 g
- menthe (quelques feuilles)
- cumin1 c à c
- gingembre en poudre1 c à c
- paprika fumé1 c à c
- poivre de Cayenne1 pincée
- filet de poulet400 g
- huile d'olive
- pains pita4
- mâche100 g
La vinaigrette
- mangue½
- vinaigre de vin blanc2 c à s
- huile de maïs4 c à s
- sel et poivre