Wraps au chili con carne, salade iceberg et maïs grillé
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Recette

Wraps au chili con carne, salade iceberg et maïs grillé

  • Temps:
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  • Difficulté:

Une recette gourmande à seulement 459 kcal/pers.

Préparation
  1. 1

    Pelez et émincez l’oignon et l’ail. Nettoyez les poivrons et coupez-les en cubes.

  2. 2

    Faites revenir l’oignon et l’ail dans de l’huile. Ajoutez le haché et faites-le revenir. Ensuite, ajoutez les poivrons et les tomates. Assaisonnez de piment en poudre, salez et poivrez. Laissez mijoter, 10 mn, à feu doux.

  3. 3

    Ajoutez les haricots et laissez encore cuire, 5 min. Faites rôtir le maïs sur le grill.

  4. 4

    Étalez du chili con carne sur les wraps, décorez de salade iceberg et de cheddar. Servez avec le maïs grillé.

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Préparation
  1. 1

    Pelez et émincez l’oignon et l’ail. Nettoyez les poivrons et coupez-les en cubes.

  2. 2

    Faites revenir l’oignon et l’ail dans de l’huile. Ajoutez le haché et faites-le revenir. Ensuite, ajoutez les poivrons et les tomates. Assaisonnez de piment en poudre, salez et poivrez. Laissez mijoter, 10 mn, à feu doux.

  3. 3

    Ajoutez les haricots et laissez encore cuire, 5 min. Faites rôtir le maïs sur le grill.

  4. 4

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