Recette

Papillote de saumon au miel et aux chicons

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La cuisson en papillote promet de conserver la tendreté du poisson, puisqu'il cuit dans son jus et celui des légumes.

Préparation
  1. 1

    Émincez les chicons en fines tranches dans leur longueur.

  2. 2

    Prélevez le zeste de l'orange, hachez-le. Pelez l'orange et séparez-la en quartiers. Enlevez toutes les peaux blanches.

  3. 3

    Étalez une feuille de papier sulfurisé. Posez le saumon, répartissez l'émincé de chicons, les quartiers et le zeste d'orange et le vin blanc. Salez, poivrez et ajoutez 1 c à s de miel par papillote.

  4. 4

    Faites cuire dans un four préchauffé à 200 °C, 10 à 12 min.

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Papillote de saumon au miel et aux chicons

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