Infidélité: les 10 signes qui ne trompent pas, selon un psychologue
Votre partenaire prend ses distances? Son regard n’est plus le même? Vos moments en duo se font rares? Des soupçons d’infidélité vous rongent… Voici les signaux d’alerte.
Votre couple a toujours été harmonieux, de petites disputes ici et là mais rien de bien dramatique: il suffisait d’un regard ou d’une honnête discussion pour vous rabibocher. Depuis quelque temps, par contre, cette complicité est mise à mal et vous soupçonnez celui ou celle qui partage votre vie d’aller voir ailleurs.
Voici les 10 signes les plus fréquents d’une infidélité dans le couple, et comment réagir sans précipitation.
Votre partenaire est-il infidèle? 10 signaux d’alarme
Dans un article rédigé pour Psychology Today, le Professeur en psychologie Robert Weiss – qui a fait de l’infidélité et des pulsions sexuelles ses sujets de prédilection – a mis en évidence 10 comportements qui peuvent trahir un adultère. Si votre duo traverse une période d’insécurité, et que les facteurs s’additionnent, on vous suggère d’entamer un dialogue…
1. Son smartphone est greffé à sa main
Le temps que passe votre compagnon/compagne sur son téléphone est considérable. Et vous n’avez plus le droit de prendre ce précieux en main. Des mots de passe sont apparus là où il n’y en avait pas avant et l’historique ainsi que les messages sont souvent supprimés. Ne fouillez pas par vous-même mais interrogez-le/la et observez sa réaction.
2. Vos rapports sexuels sont en berne
La fréquence de vos rapports a diminué ou, à l’inverse, fortement augmenté. Dans le premier cas, c’est peut-être qu’il/elle a une vie sexuelle en dehors de votre couple ou l’esprit et donc le désir ailleurs. Dans le second, il/elle tente de brouiller les pistes en se montrant plus entreprenant(e). Un changement est survenu au niveau des pratiques sexuelles? Interrogez-le/la: est-ce que votre vie sexuelle ne lui plaît plus? Comment l’améliorer dans ce cas?
3. Il/elle change d’apparence
Votre partenaire fait davantage attention à son look et à sa forme physique. Le sport est entré dans son quotidien alors qu’il/elle n’en pratiquait pas. Il/elle fait plus que jamais attention à son alimentation. Le temps passé dans la salle de bains est plus long que d’habitude et son style change.
4. Il/elle s’agace
Quand une personne trompe, elle ressent généralement un sentiment de culpabilité et peut plus vite être agacée par une situation. Coupable, elle peut refouler ce sentiment en tentant de rejeter la faute sur l’autre: c’est vous qui avez changé, qui n’êtes plus assez entreprenant(e), vous qui passez trop de temps avec vos amis, au travail… Il arrive également que l’autre remette en question votre relation ainsi que votre mode de vie qui n’avait jamais posé de problème avant. À l’inverse, il se peut que l’infidèle soit aux petits soins et vous offre régulièrement des cadeaux, une autre façon de se (faire) pardonner.
5. Il/elle ne répond plus
Un coup de fil pour savoir qui va chercher les enfants à l’école et vous tombez directement sur sa messagerie? Des soirées à attendre une réponse? Le travail prend le dessus, votre partenaire est sans cesse en déplacement et a des réunions en soirée et le week-end? Expliquez-lui que cette situation d’indisponibilité est compliquée à vivre, et observez.
6. Il y a des dépenses soudaines
Votre compte commun est débité de sommes et vous ne comprenez pas où partent ces sous. Quand vous posez la question, aucune réponse n’est donnée, le sujet est même évité. Au-delà du compte commun, vous sentez que les petites attentions (restos, cadeaux…) sont moins fréquentes, c’est que cet argent part ailleurs. Sans éplucher vos moindres transactions, vous pouvez jeter un œil aux retraits et, lorsqu’un d’eux vous semble suspect, poser tout simplement la question.
7. Des sorties improvisées
Plus moyen de passer un week-end en couple sans que votre partenaire ne vous dise qu’il/elle doit aller voir un ami, repasser chez tel client pour finaliser un projet. Les justifications à ces sorties sont toujours évitées ou, à l’inverse, très détaillées.
8. Moins de moments partagés
Vos moments à 2 (un resto, un bon film, une balade) se sont volatilisés, et le côté pratique de la vie a pris le dessus (gestion de la maison, courses, enfants…). L’attachement et l’envie de partager vos aventures quotidiennes vous liaient (les moments durs comme ce qui vous enchantait), mais ici, vous sentez que le temps manque, comme l’intimité émotionnelle.
9. Certains proches sont étranges
Si tromperie il y a, sachez qu’il y a sans doute une personne dans votre cercle qui est au courant de la situation. Cette connaissance est alors plus distante, vous la voyez moins ou, au contraire, elle est très présente car elle culpabilise d’être au courant mais de ne rien pouvoir dire.
10. Un mot devient tabou
Lorsque vous évoquez le mot “infidélité”, parce que vous avez lu un livre, vu une publication sur le sujet ou simplement envie d’en parler, vous observez que l’autre est mal à l’aise. Il/elle évite le sujet ou remet en question la confiance que vous lui portez pour vous faire culpabiliser.
Un début de solution?
En cas de doute, vous l’aurez compris, questionnez l’autre. Peut-être vous faites-vous des films, peut-être avez-vous raison… Mais ne réagissez pas à chaud. Dans tous les cas, ces doutes sont l’occasion de fixer vos limites: quelle place pour le travail dans le couple? Quelle place pour le téléphone? Qu’est-ce qu’une infidélité à vos yeux? Et aux siens? Que pouvez-vous mettre en place, ensemble, pour que votre relation soit plus forte?
S’il est encore temps, entamez un dialogue de fond. Au besoin, faites-vous aider par un spécialiste du couple.
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