Cododo: 4 avantages, 4 inconvénients
Le cododo est l’un des sujets les plus controversés de la parentalité. Si dormir avec son enfant est une pratique totalement normale dans certains pays comme la Suède, l’Inde ou encore le Japon, elle est jugée inadéquate dans beaucoup de pays occidentaux. Pourquoi?
On entend bien plus parler de “cododo” que de “co-sleeping” en France et en Belgique. Pourtant, le terme est souvent mal utilisé. Bébé dort dans le lit de ses parents, calé entre eux? C’est du cododo. Le terme anglais co-sleeping décrit quant à lui le fait de partager sa chambre, mais pas forcément son lit. Sachant ça, que penser du cododo? Ces éléments vous aideront à vous faire votre opinion sur la question.
Les avantages
Nous avons récolté plusieurs arguments en faveur du cododo. Ils sont mis en avant par des parents ayant pratiqué ou pratiquant le lit partagé, mais aussi par des sages-femmes que nous avons rencontrées.
- Il rassure les parents: nombre de jeunes parents sont particulièrement inquiets pour leur bébé lorsqu’il dort. Ils font des allers-retours entre la chambre de bébé et la leur afin de s’assurer que le petit respire correctement. Avoir bébé juste à côté de soi pour dormir apaisera cette inquiétude.
- Il promet un meilleur sommeil pour bébé: les premiers mois de sa vie, un bébé est très demandeur de la présence de ses parents. Après neuf mois dans le ventre de sa mère, il est normal qu’il ait besoin de contact physique. Sentir la présence de ses parents à côté de lui apaisera ses angoisses et lui permettra d’avoir un sommeil moins agité. De plus, les parents qui pratiquent le cododo estiment être plus réactifs aux besoins de bébé que s’il était dans sa chambre, puisqu’ils captent plus vite les signaux qu’il envoie.
- Il facilite l’allaitement: selon les études, les mamans qui pratiquent le cododo allaitent trois fois plus longtemps que celles qui ne le pratiquent pas. Et pour cause: la lactation est déclenchée par la prolactine. Cette hormone est produite dès que la maman est en contact avec bébé, que ce soit physique, visuel ou olfactif. La proximité induite par le sommeil partagé est donc l’un des meilleurs alliés pour un allaitement de longue durée.
- Il aide à créer un lien: ici aussi, il est question d’hormone puisque l’ocytocine, appelée hormone de l’attachement, est elle aussi sécrétée au contact de bébé. Voir ou sentir son enfant près de soi permettra à la maman de recevoir un bon “shoot” d’ocytocine, ce qui sera bénéfique pour la relation qui est en train de naître entre elle et son petit.
Les inconvénients
Si certaines personnes l’encouragent, d’autres déconseillent formellement le cododo. Voici les arguments qu’avancent ceux qui sont contre la pratique.
- C’est un frein à l’intimité: avoir bébé à côté de soi lorsque l’on souhaite avoir une vie intime avec son partenaire peut être un rien compliqué. Avec un bébé dans sa chambre, le couple aura tendance à faire passer la parentalité avant tout, en délaissant peut-être sa vie intime.
- Cela perturbe le sommeil des parents: un bébé, si mignon soit-il, ça bouge, ça chouine, ça fait des bruits pendant son sommeil. Voilà qui peut sérieusement perturber le sommeil de certains parents, qui se mettront en éveil au moindre signal. Ils peuvent aussi avoir plus de mal à trouver le sommeil, de peur de réveiller bébé.
- C’est dangereux: c’est un fait, le cododo augmente le risque de mort subite du nourrisson. C’est dû principalement au fait que, mis entre papa et maman, le nouveau-né peut être étouffé par une couette, un drap, un coussin ou encore l’un de ses parents. Pour éviter cette catastrophe, un conseil: privilégiez le co-sleeping plutôt que le cododo, et mettez un lit spécialement prévu à cet effet à côté du vôtre.
- Cela réduit l’autonomie d’endormissement de l’enfant: certains parents et spécialistes expliquent qu’après avoir dormi plusieurs mois à côté de ses parents, un tout-petit aura bien du mal à trouver le sommeil, seul dans son lit, et aura davantage besoin de ses parents pour réussir à s’endormir que s’il n’avait pas pratiqué le cododo.
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