5 bonnes résolutions à prendre en famille pendant les vacances
Vous avez décidé de profiter des congés scolaires pour prendre une pause bien méritée, histoire de recharger les batteries de toute la famille. Vous avez tellement raison! Entre l’actualité angoissante et la charge mentale des parents qui a explosé avec la crise sanitaire, passer du temps en tribu sera bénéfique pour tous. Et si vous profitiez de ces quelques jours pour prendre une bonne résolution: celle d’appuyer sur le bouton “off” et de faire une vraie pause, afin de profiter des petits bonheurs de la vie de famille? On vous propose 5 principes “slow” à adopter.
5 bonnes résolutions à prendre en vacances
Mieux que les bonnes résolutions de début d’année que l’on ne tient jamais, ces principes vous permettront de profiter à fond de vos vacances et de revenir en pleine forme. C’est parti pour des congés zen et relax!
1. Procrastinez
Le métro-boulot-dodo est derrière vous pour quelques jours, c’est le moment de souffler et d’oublier un peu vos principes. Vous n’avez pas eu le temps de donner le bain au petit dernier aujourd’hui? Pas de panique! Vous avez une manne de linge qui déborde, mais zéro motivation? Restez dans votre canapé et observez vos enfants s’amuser en bouquinant. La lessive attendra, les bons moments, eux, passent bien trop vite.
2. Soyez flexible sur les horaires
Pendant vos congés, oubliez le train-train quotidien! Les vacances sont faites pour relâcher la pression et se détacher des obligations en tout genre, même en ce qui concerne les horaires. Profitez donc des congés pour vivre à l’heure espagnole: mangez plus tard (ou plus tôt) et ne vous formalisez pas sur l’heure du coucher des enfants. Laissez-vous vivre un peu et profitez de vos chéris même en soirée. Bonne nouvelle, ils feront certainement la grasse matinée le lendemain (on y croit).
3. Oubliez (un peu) les principes nutritionnels
On connaît tous très bien la règle des cinq fruits et légumes par jour, mais franchement, manger des crasses plusieurs soirs de suite n’a jamais tué personne. Promis, vous vous rattraperez à la rentrée!
4. Lâchez les écrans
Les vacances sont le moment parfait pour faire une “digital detox” en famille. Lâchez les smartphones, la télé, les tablettes et profitez du temps passé ensemble. Les jolies publications Instagram et les e-mails attendront la fin de vos congés.
5. Multipliez les activités
Ces deux dernières années ont été chamboulées par le coronavirus et les nombreuses restrictions de mouvement. Alors pensez à ce qui vous ferait plaisir et faites-le: une journée à la mer, une visite chez des amis de longue date, une balade dans un joli centre-ville ou à la campagne, une sortie dans un musée qui vous faisait de l’œil depuis un moment… Créez des moments qui rendront vos vacances fun et amusantes, même sans partir à l’étranger.
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