Soins: les bienfaits de l’huile d’amande douce

L’huile d’amande douce est réputée pour ses bienfaits naturels : riches en minéraux et en vitamines A et E, elle a également des propriétés hydratantes et adoucissantes. Mais comment l’utiliser ?

Pour la peau

Riche en acide gras, l’amande douce nourrit et hydrate la peau en profondeur, mais aussi la tonifie et l’assouplit. Elle possède également des propriétés anti-inflammatoires : elle apaise les problèmes cutanés (eczémas, démangeaisons,…)

Peu agressive, elle est applicable sur tout type de peau, et même celle des bébés.

Pour les cheveux

Si vous avez les cheveux secs et abimés, c’est l’ingrédient à avoir dans votre armoire. Appliquez-la en masque sur vos cheveux pendant 20 à 30 minutes puis lavez-les. Vos cheveux retrouveront souplesse et brillance mais ce n’est pas tout : l’amande douce élimine les pellicules, les peaux mortes et régule le sébum.

Pour la santé

L’huile d’amande douce agit positivement contre le diabète : elle permet de réduire les pics de glycémie. Elle agit également contre le mauvais cholestérol et aide à la production du bon cholestérol. Enfin, elle facilite la digestion: certains l’utilisent même comme laxatif.

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