Recette

Smoothie bowl aux fruits rouges

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Les fruits rouges sont particulièrement riches en micronutriments comme les vitamines A, E et C mais aussi en polyphénols, indispensables au fonctionnement de l’organisme et au maintien d’une bonne santé.

Préparation

1

Au robot, mixez les fruits rouges avec le yaourt et le miel. Il faut que la consistance soit lisse. Faites chauffer le beurre de cacahuètes au micro-ondes, 15 sec.
2

Versez le smoothie dans un bol, ajoutez les fruits rouges supplémentaires. Hachez et ajoutez les pistaches. Servez avec le beurre de cacahuètes tiède.