Recette

Pancakes sans gluten

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Des pancakes faciles, avec seulement 4 ingrédients, et sans farine: parfait pour les cœliaques et intolérants au gluten. À déguster avec un filet de miel et une banane coupée en rondelles.

Préparation
  1. 1

    Épluchez les bananes et écrasez-les avec une fourchette. Versez-les dans un bol et mélangez-les avec les œufs battus.

  2. 2

    Ajoutez la noix de coco et la cannelle, mélangez jusqu'à obtenir une pâte homogène.

  3. 3

    Dans une poêle, faites chauffer de l'huile de noix de coco à feu moyen. Dès qu'elle est chaude, versez-y une petite louche de pâte.

  4. 4

    Quand des bulles apparaissent sur le dessus du pancake, retournez-le délicatement et laissez-le cuire, quelques secondes, sur l'autre face.

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