Vous envisagez de changer de boulot? 5 bonnes questions à vous poser

1. Suis-je actuellement au top de mon énergie?

« Votre ras-le-bol ne vient-il pas d’une fatigue extérieure au boulot? interroge Alia Cardyn, coach et auteur. Quand on est fatigué, on a tendance à voir tout en noir, à se dévaloriser. De plus, pour changer de job, il faut choisir une phase de sa vie où on a suffisamment d’énergie pour se vendre et affronter les changements. »

2. Quand je me lève le matin, qu’est-ce qui me motive à aller travailler?

« Si on a du mal à répondre à la question plusieurs semaines d’affilée, met en garde Alia Cardyn, il y a clairement un problème. »

3. Mon travail fait-il appel à mes talents et à mes plus grandes forces?

Votre capacité d’analyse, votre sociabilité, votre sens du résumé, votre bonne gestion du stress… « Utiliser ses talents et ses forces au quotidien apporte une efficacité et un épanouissement sans commune mesure, estime Alia Cardyn. C’est l’équivalent du Prozac! »

4. Quel pourcentage de mon temps de travail se passe mal?

« Si c’est 80 %, estime Brigitte Durruty, coach, c’est clair qu’il faut changer de job au risque de complètement s’épuiser. C’est 20 %? Arrêtez de vous prendre la tête! Il est impossible que tout roule tout le temps parfaitement. D’ailleurs, les gens qui vont bien, ce ne sont pas les gens à qui tout réussit, mais ceux qui affrontent et dépassent les obstacles. »

5. Quels sont les avantages/inconvénients…

…à court terme (dans le mois), à moyen terme (moins de six mois) et à long terme (plus d’un an) terme de changer ou pas de job? « Souvent, explique Brigitte Durruty, les gens sont dans la confusion, leurs idées tournent en rond. Répondre à cette question par écrit permet de mettre les choses à plat et d’avoir une vision plus claire. »