Comment éviter une infection urinaire pendant la grossesse ?

Boire de l’eau en quantité suffisante (de 1,5 à 2 litres d’eau par jour) afin que les urines soient moins concentrées.

Eviter une alimentation trop sucrée.

Utiliser un savon doux, non décapant, pour la toilette intime.

Eviter les jacuzzis, car ils constituent un milieu favorable aux bactéries.

Après être allée aux toilettes, s’essuyer de l'avant vers l'arrière et avec une lingette plutôt qu'avec du papier hygiénique.

La consommation régulière de vitamine C selon une étude clinique limiterait le risque d’infection urinaire également.

Eviter le port de vêtements trop serrés ou de sous-vêtements synthétiques. Ils favorisent la transpiration et ainsi la prolifération de microbes. Favoriser les vêtements en coton.

Le jus de Cranberry est connu pour diminuer la fréquence des infections urinaires.

Faites pipi après un rapport sexuel, par cette action, vous chasserez les bactéries qui pourraient être présentes dans l’urètre.