Allaitement: petits tracas rencontrés et nos conseils pour les résoudre

Si l’allaitement constitue le choix le plus sain et le plus naturel pour nourrir bébé, donner le sein peut aussi être source de petits tracas et de difficultés, voire parfois de plus gros soucis. Fort heureusement, on peut généralement y remédier, avec de l’aide. Tout d’abord, il est important d’identifier quel est le problème que vous rencontrez afin de savoir comment le résoudre.

Les tracas de l’allaitement et que faire pour y remédier?

Voici quelques tracas que vous pourrez rencontrer, et nos conseils pour les soulager.

1. L’engorgement

Les symptômes: votre sein est tendu, gonflé, vous tiraille et vous avez la sensation qu’il est trop plein? Vous ressentez une douleur qui peut aussi irradier jusqu’à vos aisselles. Vous pouvez aussi avoir de la fièvre et des maux de tête. Ces symptômes, beaucoup de jeunes mamans qui allaitent peuvent y être confrontées. Ils sont dûs à une réaction hormonale de votre corps qui se prépare à l’allaitement, ou à un nombre insuffisant de tétées. Vos seins sont tendus en raison de la pression et de l’accumulation de lait dans les seins.

Que faire? La première chose à faire est de mettre votre bébé le plus souvent possible au sein, même si avez mal. Vous diminuez de la sorte l’accumulation de lait et donc également la pression ressentie au niveau des seins. Nous vous conseillons aussi d’appliquer des compresses chaudes, et de mettre le jet d’eau chaude (sous la douche) pour faire couler le surplus de lait. Ces solutions vous soulageront de la douleur. Si celle-ci devient vraiment insupportable, n’hésitez pas à consulter un médecin, qui pourra prescrire, dans certains cas, des médicaments.

2. Les crevasses

Symptômes: vos mamelons présentent de vilaines fissures, qui deviennent très douloureuses. Elles sont souvent dues à une mauvaise position du bébé au sein: il ne prend pas en bouche toute l’aréole et ne tète que le bout du mamelon. Les crevasses peuvent également subvenir si votre mamelon est trop humide, ou peuvent être liées à une mauvaise hygiène des seins.

Que faire? Tout d’abord, il est important de soigner la crevasse. Pour cela, vous pouvez utiliser de la lanoline, une crème de soin totalement inoffensive pour bébé. Vous pouvez aussi recourir à votre lait maternel, qui a des vertus antiseptiques. En cas de mauvaise prise en bouche du sein par le bébé, la solution est simple: prenez le mamelon et l’aréole entre le pouce et l’index afin que votre petit prenne bien votre sain en bouche.

Pour éviter les irritations, veillez tout d’abord à porter un soutien-gorge adapté. Préférez le coton aux matières synthétiques qui n’absorbent pas l’humidité. Un soutien-gorge de cette matière vous permetra de garder vos mamelons bien au sec.

Pour absorber les pertes de lait entre les tétées, utilisez des coussinets d’allaitement. N’oubliez pas de changer régulièrement de soutien-gorge. Veillez aussi à avoir une bonne hygiène des seins. Lavez-les quotidiennement, avant la tétée, à l’eau claire et tiède. Séchez-les bien en tamponnant doucement avec une serviette.

3. Le canal lactifère bouché

Symptômes: vous avez une zone douloureuse et dure dans le sein, qui s’accompagne parfois d’une rougeur. Lorsqu’un ou plusieurs canaux se bouchent, le lait ne parvient plus à circuler. Dans ce cas également, ce problème est souvent lié à une mauvaise position du bébé lors de la tétée ou à une pression sur le sein, comme un soutien-gorge trop serré.

Que faire? Il est tout d’abord important de changer la position du bébé pendant la tétée. Veillez à ce qu’aucune pression ne soit exercée sur cet endroit du sein. Faites téter votre bébé le plus souvent possible, en lui proposant prioritairement le sein douloureux. Faites en sorte qu’il vide complètement votre sein avant de passer à l’autre.

Reposez-vous le plus souvent possible et buvez beaucoup d’eau. Cela facilitera l’écoulement du lait. Et, surtout, vous découragez pas! S’il est tentant d’arrêter d’allaiter lorsque l’on rencontre des soucis, l’arrêt augmente considérablement le risque d’engorgement, qui peut parfois dégénérer en une mastite très douloureuse.

4. La mastite

Symptômes: cette inflammation du sein peut survenir lorsqu’un canal galactophore se bouche et s’infecte. Les principaux symptômes sont la fièvre (entre 39° et 40° C), une grande fatigue et une douleur intense, ainsi que des seins chauds, engorgés et douloureux.

Une mastite est une inflammation de la glande mammaire très courante chez les mamans allaitantes. En cause, le lait maternel qui s’accumule à l’intérieur du sein, et qui n’est pas éliminé assez rapidement. Cette accumulation provoque alors un engorgement important, qui donne naissance à une inflammation. Dans des cas plus rares, la mastite peut provenir d’un germe infectieux qui s’est introduit à l’intérieur du sein de la mère.

Que faire? Dans le cas d’une mastite, il est important de voir un médecin, afin qu’il vous propose un traitement antibiotique. Si celui-ci s’avère inefficace, la mastite peut devenir un abcès et nécessiter un drainage chirurgical. Vous ne pouvez évidemment plus proposer le sein infecté à votre bébé. Poursuivez tout simplement l’allaitement sur l’autre sein. Lorsque tout sera rentré dans l’ordre, vous pourrez à nouveau alterner des deux seins.

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