Mieux se connaître en jouant: 16 jeux de développement personnel

Mieux se connaître en jouant: 16 jeux de développement personnel
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Émotions, valeurs, enfant intérieur, communication assertive… Les jeux de développement personnel invitent la psychologie à entrer chez vous de façon ludique. Nous en avons sélectionné 16 pour vous.

En couple, entre amis, en famille, seule ou avec des collègues, les jeux peuvent vous aider à vous connaître davantage, petit tour d’horizon.

Je joue en couple

Prête pour une partie avec votre moitié? Voici trois jeux sélectionnés pour vous.

« Toi et Moi »

C’est un grand nom des jeux de développement personnel qui se trouve derrière ce jeu: Frédérique Epelly. Avec ses 36 cartes, Toi et Moi invite à un dialogue intime sur base de mises en situation comme « Raconte notre première rencontre », « Pose-moi une question indiscrète »… Une façon amusante de se (re)découvrir. (13€, Souffle d’Or)

« 2 minutes, mon amour »

Créé par une conseillère conjugale et familiale, 2 minutes, mon amour s’appuie sur la psychologie positive pour raviver et renforcer ce qu’il y a entre vous et l’être que vous aimez. 4 thèmes: évoquer des souvenirs, partager une expérience, faire une déclaration d’amour ou faire des projets, et chaque fois, 2 minutes pour y répondre. Existe également en version familiale, intergénérationnelle ou entre filles. (15€, jeux2minutes.com)

« Lovebirds »

Dans Lovebirds, chaque amoureux choisit 5 missions secrètes à accomplir dans le mois: passer ensemble une nuit à la belle étoile, lui préparer le petit-déjeuner au lit un mercredi matin, placer un mot d’amour incognito dans ses affaires, créer une pizza à son image… Ce n’est pas une thérapie de couple, mais… ça fait du bien! (À partir de 16 ans, 12€, MJ Games)

Je joue en famille

Voici 4 jeux pour un moment convivial en famille.

« Totem »

Totem, c’est le jeu qui fait du bien. Comme chez les scouts, attribuez à chaque joueur un animal (une force) et un totem (une qualité), façon ludique d’échanger sur ce que l’on apprécie les uns chez les autres et de voir comment les autres nous perçoivent. Existe aussi en version couple. (À partir de 8 ans, 3-8 joueurs, 24,95€, Game Flow)

« Zémos »

Pour faire parler les plus petits, on choisit Zemos. Inspiré par l’éducation positive, ce jeu, composé de pions, de cartes et d’un mandala à colorier, invite petits et grands à parler de leurs émotions (qu’il faut mimer) et de leurs sentiments, en répondant à des questions telles que « Si tu étais un animal, lequel serais-tu? », « Si tu avais une baguette magique, que ferais-tu? ». (À partir de 4 ans, 2 à 6 joueurs, 25€, Zébulon Editions)

« Feelinks »

Pour apprendre à mieux se connaître, on opte pour Feelinks, le jeu des émotions. Inventé par deux professionnels de la psychologie de l’enfant, ce jeu invite à exprimer l’émotion suscitée par une situation (exemple: mamy te bat à un jeu vidéo: amusement ou sidération?), puis à deviner celle des autres. Objectif: mieux se connaître et susciter le débat. Existe également en version adulte (Feelinks Revelations). (À partir de 8 ans, 3-8 joueurs, 27€, éd. Act in Games).

« All you need is love »

Pour renforcer les liens, plongez-vous dans « All you need is love ». C’est Malorie Flahaux, coach spécialisée dans la famille, qui l’a conçu. Il tombe forcément dans le mille, invitant les familles à échanger sur les qualités de chacun. Et à noter ce qui a été dit sur des cartes vierges, en vue des moments plus difficiles. (À partir de 4 ans, 2 joueurs minimum, 19,90€ sur happyfamilyfactory.com)

Je joue seule

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Merci à Bertrand Genin, des Idées Bleues (chaussée de Louvain 210, à Wavre, lesideesbleues.be) et Vinciane Costenoble, de Ludiq’Art (avenue Provinciale 138,
à Ceroux-Mousty, ludiqart.be) pour leur aide dans la réalisation de ce dossier. 

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