Mieux se connaître en jouant: 16 jeux de développement personnel

Mieux se connaître en jouant: 16 jeux de développement personnel
© Getty Images

Émotions, valeurs, enfant intérieur, communication assertive… Les jeux de développement personnel invitent la psychologie à entrer chez vous de façon ludique. Nous en avons sélectionné 16 pour vous.

En couple, entre amis, en famille, seule ou avec des collègues, les jeux peuvent vous aider à vous connaître davantage, petit tour d’horizon.

Je joue en couple

Prête pour une partie avec votre moitié? Voici trois jeux sélectionnés pour vous.

“Toi et Moi”

C’est un grand nom des jeux de développement personnel qui se trouve derrière ce jeu: Frédérique Epelly. Avec ses 36 cartes, Toi et Moi invite à un dialogue intime sur base de mises en situation comme “Raconte notre première rencontre”, “Pose-moi une question indiscrète”… Une façon amusante de se (re)découvrir.

À shopper au prix de 13€ sur Souffle d’Or.

“2 minutes, mon amour”

Créé par une conseillère conjugale et familiale, 2 minutes, mon amour s’appuie sur la psychologie positive pour raviver et renforcer ce qu’il y a entre vous et la personne que vous aimez. 4 thèmes: évoquer des souvenirs, partager une expérience, faire une déclaration d’amour ou faire des projets et chaque fois, 2 minutes pour y répondre. Existe également en version familiale, intergénérationnelle ou entre filles.

À shopper au prix de 15€ sur jeux2minutes.com.

“Lovebirds”

Dans Lovebirds, chaque amoureux choisit cinq missions secrètes à accomplir dans le mois: passer ensemble une nuit à la belle étoile, lui préparer le petit-déjeuner au lit un mercredi matin, placer un mot d’amour incognito dans ses affaires, créer une pizza à son image… Ce n’est pas une thérapie de couple, mais… ça fait du bien!

À partir de 16 ans. À shopper au prix de 19,99€ sur amazon MJ Games.

Je joue en famille

Voici quatre jeux pour un moment convivial en famille:

“Totem”

Totem, c’est le jeu qui fait du bien! Comme chez les scouts, attribuez à chaque joueur un animal (une force) et un totem (une qualité). Une belle façon ludique d’échanger sur ce que l’on apprécie les uns chez les autres et de voir comment les autres nous perçoivent. Existe aussi en version couple.

À partir de 8 ans pour 3 à 8 joueurs. À shopper au prix de 20€ sur Game Flow.

“Zémos”

Pour faire parler les plus petits, on choisit Zémos. Inspiré par l’éducation positive, ce jeu est composé de pions, de cartes et d’un mandala à colorier. Il invite petits et grands à parler de leurs émotions (qu’il faut mimer) et de leurs sentiments, en répondant à des questions telles que “Si tu étais un animal, lequel serais-tu?”, “Si tu avais une baguette magique, que ferais-tu?”.

À partir de 4 ans pour 2 à 6 joueurs. À shopper au prix de 30€ sur Zébulon Editions.

“Feelinks”

Pour apprendre à mieux se connaître, on opte pour Feelinks, le jeu des émotions. Inventé par deux professionnels de la psychologie de l’enfant, ce jeu invite à exprimer l’émotion suscitée par une situation (exemple: mamy te bat à un jeu vidéo: amusement ou sidération?)et à deviner celle des autres. Objectif: mieux se connaître et susciter le débat. Existe également en version adulte (Feelinks Revelations).

À partir de 8 ans pour 3 à 8 joueurs. À shopper au prix de 27€ sur éd. Act in Games.

“All you need is love”

Pour renforcer les liens, plongez-vous dans “All you need is love”. C’est Malorie Flahaux, coach spécialisée dans la famille, qui l’a conçu. Il invite les familles à échanger sur les qualités de chacun et à noter ce qui a été dit sur des cartes vierges, en vue des moments plus difficiles.

À partir de 4 ans pour 2 joueurs minimum. À shopper au prix de 19,90€ sur happyfamilyfactory.com.

Je joue seule

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Merci à Bertrand Genin, des Idées Bleues (395 chaussée de Louvain 1300 Wavre, lesideesbleues.be) et Vinciane Costenoble, de Ludiq’Art (138 avenue Provinciale –
1341 Ceroux-Mousty, ludiqart.be) pour leur aide dans la réalisation de ce dossier. 

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