Crème d'avocat et de chocolat
Préparation
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Retirez la chair de l'avocat, écrasez-la en purée avec les bananes, la poudre de cacao, le lait et les dates. Répartissez dans quatre verres (environ 125 ml) et gardez une heure au réfrigérateur, puis servez.
Ingrédients pour
4 personnes- avocats150 g
- bananes (mûres)2
- cacao en poudre (non sucré)10 g
- lait écrémé50 ml
- dattes (séchées)3
